سلامت نیوز : فوقتخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: کودکانی که قبل از دو سالگی دچار کمخونی ناشی از فقر آهن میشوند، در زمان تحصیل ممکن است در دسته دانشآموزان متوسط و پایین کلاس طبقهبندی شوند و این مسئله اهمیت مصرف قطره آهن را مشخص میکند.
ساسان ساکت در گفتوگو با فارس، در پاسخ به پرسش شهروندان در بخش مشاوره سلامت درمورد هوش کودک اظهار داشت: اهمیت شیر مادر در رشد و نمو و تکامل کودک بر هیچ کس پوشیده نیست بنابراین باید تا 2 سال فرآیند شیردهی ادامه داشته باشد.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: در 6 ماهه اول زندگی، شیر مادر برای کودک کافی است، اما در 6 ماهه دوم و از 7 ماهگی تا 12 ماهگی از برخی غذاهای کمکی استفاده میشود که بتواند رشد مطلوب برای کودک را حاصل کند.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان تصریح کرد: 15 روز بعد از تولد نوزاد، استفاده از قطره AD به میزان 25 قطره در روز الزامی است و این قطره باید تا پایان جشن تولد 2 سالگی به کودک خورانده شود.
ساکت افزود: شیر مادر اگر چه منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار است، اما از نظر ویتامین D فقیر بوده و ویتامینهای موجود در این قطره میتواند به رشد بینایی کودک نیز کمک کند.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: از ماه ششم بعد از تولد باید به کودک روزانه 15 قطره آهن خورانده شود که این قطره ارزش فوقالعاده زیادی در رشد و تکامل کودک به خصوص بر روی هوش کودک دارد که باید تا پایان جشن دو سالگی این روند طی شود.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان تصریح کرد: کودکانی که قبل از دو سالگی دچار کمخونی فقر آهن میشوند در سالهای بعد و در زمان تحصیل ممکن است، در دسته دانشآموزان متوسط و پایین کلاس طبقهبندی شوند و این مسئله اهمیت مصرف قطره آهن را مشخص مینماید.
ساکت ادامه داد: از 7 ماهگی به بعد زیر نظر متخصص اطفال استفاده از گوشت قرمز، گوشت سفید شامل ماهی و مرغ، زرده تخممرغ و سبزیهایی با برگ پهن و رنگ تیره میتواند برای کودک مفید باشد.
وی گفت: از یک سالگی به بعد نیز میتوان از آب هویج، عسل و سبزیجات برای کودک استفاده کرد.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان، نوازش کودک و ماساژ دادن کودک را در 6 ماهه اول بعد از تولد با اهمیت برشمرد و افزود: در 6 ماهه دوم صحبت کردن رودررو با کودک میتواند تواناییهای کودک را بیفزاید.
وی به والدین توصیه کرد که سؤالات کودک را به طور واضح پاسخ گویند.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان تصریح کرد: آموزش اجباری به درد کودک نمیخورد و والدین دقت داشته باشند حتی در بحث آموزش با بستههای آموزشی در صورت خستگی کودک آموزش را متوقف کنند.
متخصص بیماریهای کودکان و نوزادان، بازی پدر و مادر با کودک، تکرار و تمرین کودک با وسایل بازی و آموزشی، کتاب خواندن، هدیه و تشویق کودک را در تکامل کودک مؤثر دانست و افزود: خانوادهها سعی کنند از نخودچی، کشمش، توت خشک، مویز و آجیلهای کم نمک به عنوان وعدههای غذایی در برنامه روزانه کودک استفاده کنند و مصرف غذاهای غنی از آهن را فراموش نکنند.
پیشنهاد سردبیر
-
میزان سمی که روزانه مصرف میکنید!
سازمان غذا و دارو، سیستم قضایی و برندهای تجاری گاهی اوقات آن آزمایشگاه را به عنوان یک مزاحم قلمداد کرده و استدلال میکنند که یافتههای آن باعث ترساندن شهروندان عادی میشود، اما دانشمندانی که کار مشابهی انجام میدهند معتقدند که اطلاعات منبع قدرت است حتی اگر مصرف کنندگان درباره تاثیرات ناشی از دوزهای متفاوت در معرض بنزن یا پارابن قرار گرفتن چیزی ندانند.
-
رابطه نوشیدن چای با زوال عقل و آلزایمر
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکتکنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روانشناختی انجام دادند.
-
نوشیدنی های مفید برای کودکان بشناسید
در کنار همه گزینههای مناسبی که میتوانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنیها نه تنها هیچ فایدهای برای بچهها ندارد، بلکه میتواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.
-
این کارها شما را لاغر نمیکنند
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمیرسید، احتمالاً به توصیههای نادرست و یا باورهای قدیمی عمل میکنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایدهآل میشود.
-
مواد غذایی مفید برای کنترل اسهال کودکان
اسهال در نوزادان می تواند برای نوزاد و والدین ناراحت کننده باشد و معمولاً به دلیل عفونت است، اما می تواند در اثر عدم تحمل غذایی، آنتی بیوتیک ها یا به طور معمول، شرایط پزشکی زمینه ای نیز ایجاد شود.
-
سهم ۳۵ درصدی بیماریهای قلبی از کل مرگها/ ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: : ۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میرهای بیماریهای ناشی از بیماریهای غیرواگیر مربوط به بیماریهای قلب و عروق است که با چند کار ساده قابل پیشگیری و کنترل است.
نظر شما